07:53 Найдена причина сонливости в офисе | |
Работоспособность головного мозга зависит от освещения, в котором находится человек. Швейцарские ученые раскрыли причины сниженной работоспособности и сонливости офисных работников на рабочем месте - это искусственное освещение. Работоспособность головного мозга зависит от освещения, в котором находится человек. Даже в дневное время мозг воспринимает искусственное освещение, как сумерки. Сотрудники из Федеральной политехнической школы Лозанны провели эксперимент с участием 29 молодых людей. С помощью специальных приборов исследователи фиксировали активность участников и уровень освещения. При этом в одном случае они находились в помещениях с природной дозой света, а в другом - с освещением лампами. Добровольцы проходили тестирование и оценивали уровень своей бодрости. Анализ показал, что чувство бодрости зависит от интенсивности света в помещении. Нехватка света дает команду мозгу готовиться ко сну, потому когнитивные функции снижают. Источник: compulenta.ru | |
|
Всего комментариев: 0 | |